Comer mais vegetais, mais deliciosos

Comer mais vegetais, mais deliciosos

Os vegetais são a chave para a saúde e a beleza.

Uma dieta equilibrada é a base da saúde e da beleza. Os vegetais estão literalmente cheios de nutrientes e fibras naturais, que também ajudam a remover coisas indesejadas do seu corpo e a manter a sua pele e cabelo atraentes e fortes. Para manter a saúde e beleza, deve procurar ativamente, todos os dias, receitas centradas em vegetais.

Comer mais vegetais, mais deliciosos
Comer mais vegetais, mais deliciosos

Cozinhar pode aumentar a absorção nutritiva

O forno micro-ondas é especialmente recomendado para vegetais ricos em beta-caroteno, tais como cenouras, espinafres e abóbora. O beta-caroteno é absorvido mais facilmente no estômago quando preparado com pouco óleo de cozinha. O aquecimento no micro-ondas preserva as vitaminas melhor do que a cozedura e também é mais rápido.

Comer mais vegetais, mais deliciosos

O controlo preciso da potência regulado por inversor impede a destruição das células dos alimentos para resultados mais deliciosos. O sistema de alimentação tradicional é controlado apenas pela simples ação de ligar/desligar, pelo que ocorre frequentemente o sobreaquecimento. O sistema de alimentação do inversor é cuidadosamente controlado para impedir o sobreaquecimento, de modo a que não seja perdido nenhum sabor.

Comer mais vegetais, mais deliciosos

Os sumos são a melhor forma de ingerir rapidamente fibras alimentares e vitaminas

Os sumos são ideias para pessoas ocupadas que pretendem aumentar a ingestão de vegetais. Pode ainda misturar fruta, para uma sobremesa ou um pequeno-almoço simples e delicioso.

Comer mais vegetais, mais deliciosos

As lâminas em metal asseguram uma rotação estável, o que permite espremer todo o sumo.

Comer mais vegetais, mais deliciosos

Cortar finamente para uma maior quantidade

Mesmo as pessoas que não ingerem muitos vegetais consideram que estes são mais saborosos quando cortados finamente. Enquanto que cortar com uma faca demora algum tempo, com um processador de alimentos é rápido e fácil.

Comer mais vegetais, mais deliciosos

Uma lâmina de metal corta rapidamente, sem danificar a fibra alimentar. Assim, a preparação é muito mais rápida.