eラーニング
一般社員向けメンタルヘルス セルフケア
メンタルヘルスの基本をeラーニングで学び、セルフケアを行ったり、周囲を気遣ったりすることで、いきいきとした職場環境が構築されることを目指します。
対象者
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標準学習時間 40分 |
前提知識 |
前提知識は必要ありません。 |
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研修形態 |
eラーニング |
講座内容 |
この講座では、ストーリに沿って登場人物の行動・周囲の対応を見ながらセルフケアのポイントを学習します。 はじめに:ストレスとうつとは |
動作環境 |
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(こちらから紹介資料もダウンロード提供中)
学習画面
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