物をつめこみすぎると、冷気のながれがさまたげられるため、冷やす力が低下し、余分(よぶん)な電気をつかってしまいます。また、ドアを開けるたびに冷蔵庫内部の温度が上がってしまいますので、なるべく早く閉(し)めるようにしましょう。