سموذي التوت الأزرق

سموذي التوت الأزرق

أفضل ما تزود به صباحك بالطاقة والانتعاش والحيوية مهما كان وقتك ضيقًا. فوائد التوت الأزرق للصحة لا تُعد ولا تحصى، ولا يضاهي جمال مذاقه إلا نفعه للجسم بأكمله.

سموذي التوت الأزرق
وقت الطهي10 دقائقالصعوبة:سهل

المكونات

  • نصف موزة
  • كوب من ثمار التوت الأزرق
  • كوب واحد من حليب اللوز
  • ربع كوب سيريلاك
  • ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني/اللوز
  • كوب ثلج مجروش
  • فانيليا (اختيارية)

الخطوات

الخطوة 1

اجرش الثلج جرشًا ناعمًا بالضغط على زر الجرش

سموذي التوت الأزرق

الخطوة 2

ضع الموز والتوت الأزرق وزبدة الفول السوداني في الخلاط

سموذي التوت الأزرق

الخطوة 3

ثم أضف حليب اللوز ومسحوق السيريلاك والفانيليا.

سموذي التوت الأزرق

الخطوة 4

اخلط المكونات على الإعداد الثاني لمدة دقيقة أو اثنتين.

سموذي التوت الأزرق

الخطوة 5

أضف الزينة

سموذي التوت الأزرق

مشاركة هذه الصفحة

وصفات ذات صلة