Ce poulet assaisonné de fines herbes et d’épices servi avec des légumes orientaux constitue un délicieux repas que toute la famille aimera.
Couper les légumes et les assaisonner avec l’huile de sésame, le bouillon de poulet, le sel, le poivre et le sucre.
Faire mariner le poulet avec les autres ingrédients pendant environ 5 minutes.
Faire frire le poulet dans une poêle pendant 5 à 8 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’il soit bien doré.
Placer le poulet et les légumes sur une plaque allant au four à micro-ondes et les faire cuire dans le four à cuisson combinée. Cuire au réglage de vapeur haute densité pendant 8 à 10 minutes.
Bon appétit
Partagez cette page