Notre site web utilise des témoins et outils similaires pour améliorer son rendement et rehausser votre expérience. Si vous poursuivez votre visite sur notre site sans modifier vos paramètres, vous consentez à l’utilisation de nos témoins. Pour en savoir plus sur les témoins utilisés sur ce site ou sur la façon de modifier vos paramètres, veuillez lire notre politique sur les témoins. OK En savoir plus

Salade de moules

Salade de moules

Imaginez-vous au bord de la mer grâce à ce délicieux repas. Notre salade de moules se prépare rapidement et rappelle les saveurs d’une escapade au bord de la mer.

Salade de moules
Durée de cuisson10 minutesDifficulté :Facile

Ingrédients

Portions :2
  • 200 gde chair de moules
  • 1orange
  • 10 mlde zeste de lime
  • 50 gde jeunes épinards frais
  • 1oignon
  • 15 mld'huile d'olive
  • sel et poivre
  • thym
  • romarin
  • 50 mlde jus de tomate

Étapes

ÉTAPE 1

Placer la chair de moules dans un bol.

ÉTAPE 2

Couper les oignons en dés. Peler et séparer les tranches d’orange. Râper le zeste de lime. Ajouter le tout dans le bol contenant les moules.

ÉTAPE 3

Ajouter le jus de tomate, l’huile d’olive et les fines herbes.

ÉTAPE 4

Bien assaisonner et faire cuire dans le four à micro-ondes pendant 6 minutes à 60 watts.

ÉTAPE 5

Laisser refroidir brièvement et ajouter ensuite les épinards. Bon appétit!

Bon appétit

Salade de moules

Partagez cette page

Produits mentionnés dans cette section

Notre site web utilise des témoins et outils similaires pour améliorer son rendement et rehausser votre expérience. Si vous poursuivez votre visite sur notre site sans modifier vos paramètres, vous consentez à l’utilisation de nos témoins. Pour en savoir plus sur les témoins utilisés sur ce site ou sur la façon de modifier vos paramètres, veuillez lire notre politique sur les témoins. OK En savoir plus