Purée de poulet, de patates douces et de carottes

Name: Purée de poulet, de patates douces et de carottes
Total time: 20 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 150 g de haut de cuisse ou de blanc de poulet désossé sans peau; 300 g de patates douces pelées et coupées en morceaux; 150 g de carottes épluchées et coupées en morceaux; 200 ml de lait ou de bouillon d’os; 1 cuillère à soupe d’huile d’olive; Sel et poivre au goût (facultatif, pour les bébés plus âgés)

Une purée chaude et réconfortante faite avec du poulet tendre, de la patate douce et de la carotte. Délicatement cuite avec votre choix de lait ou de bouillon d’os pour un repas de bébé riche en protéines et en nutriments.

20 minutes

Temps de préparation : 5 minutes

Ingrédients

Portions : 2

150 g de haut de cuisse ou de blanc de poulet désossé sans peau

300 g de patates douces pelées et coupées en morceaux

150 g de carottes épluchées et coupées en morceaux

200 ml de lait ou de bouillon d’os

1 cuillère à soupe d’huile d’olive

Sel et poivre au goût (facultatif, pour les bébés plus âgés)

Étapes

ÉTAPE 1

Ajoutez le poulet, la patate douce, la carotte, le lait ou le bouillon d’os et l’huile d’olive dans le bol du mélangeur de cuisine silencieux Panasonic (MX-HG4401).

ÉTAPE 2

Tournez le bouton sur le réglage Baby Purée (purée pour bébés) et appuyez sur Start (marche).

ÉTAPE 3

Servez tiède ou laissez refroidir avant de conserver dans des contenants.

Conseils :

● Utilisez du bouillon d’os pour une option riche en protéines et non végétarienne, ou du lait pour une version végétarienne. Utilisez du lait sans lactose si nécessaire.

● Conservez au réfrigérateur une journée avant de servir, ou congelez dans des moules à glaçons pour décongeler en portions.

Purée de poulet, de patates douces et de carottes