عصير البرتقال والجزر
عصير طازج بالبرتقال سيجعلك يقظًا بالتأكيد. تضمن العصّارة الحصول على خليط ناعم للغاية. واحرص على وضع قشر الجزر لزيادة الفائدة الغذائية!
ما يجب تحضيره
5 دقيقة306 سعرات حراريةالصعوبة:سهلالمكونات
المكونات
- 300جممن البرتقال
- 500 جممن الزنجبيل
الزينة
- ثمرتان مقطوعتان من البرتقال
الخطوات
الخطوة 1
جزء مقطع.
الخطوة 2
برتقال مقشر ومقطع.
الخطوة 3
ضع المكونات في العصارة.
