พานาโซนิคมีการใช้งานคุกกี้บนเว็บไซต์นี้ ซึ่งคุกกี้จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการใช้งานเว็บไซต์ ท่านสามารถศึกษารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุกกี้และการตั้งค่าคุกกี้ได้ที่ การรักษาข้อมูลส่วนบุคคล. ตกลง อ่านเพิ่มเติม

฿ #,###.00 000 010 //panasonic-thailand.ibrandiq.com/th/Widgets/Fluid/{0} //panasonic-thailand.ibrandiq.com/Products/MultipleInStock/Fluid/{0}

เลือกสี
Retail Sales Price: SHOP NOW Buy from Panasonic Where to Buy

เตรียมการล่วงหน้าเพื่อมื้ออร่อยตลอดสัปดาห์

เตรียมการล่วงหน้าเพื่อมื้ออร่อยตลอดสัปดาห์

เตรียมการล่วงหน้าเพื่อมื้ออร่อยตลอดสัปดาห์

เคล็ดลับในการทำอาหารที่เตรียมไว้ให้รวดเร็วได้ทุกวัน

หากคุณเริ่มรู้สึกว่าการทำอาหารทุกมื้อเป็นงานหนัก เรามีความคิดดีๆ สำหรับคุณ วางแผนทำอาหารไว้ล่วงหน้าและเตรียมส่วนผสมทั้งหมดในคราวเดียวเมื่อคุณมีเวลาว่าง ด้วยวิธีนี้ คุณจะสามารถรับประทานอาหารได้อย่างเอร็ดอร่อยทุกวันโดยใช้เวลา แรงกาย และค่าใช้จ่ายที่น้อยลง

เตรียมการล่วงหน้าเพื่อมื้ออร่อยตลอดสัปดาห์

วิธีการเตรียมอาหารง่ายๆ เพื่อการทำอาหารที่สะดวกสบายในแต่ละวัน

ไม่ว่าคุณจะรับประทานทั้งผักและเนื้อสัตว์ รับประทานแต่เนื้อปลา หรือเป็นมังสวิรัติ เป้าหมายในการเตรียมอาหารนั้นเหมือนกัน นั่นคือคุณต้องการให้ส่วนผสมต่างๆ พร้อมสำหรับการทำอาหารมากที่สุดและเก็บไว้ในตู้เย็น ต่อไปนี้คือเคล็ดลับในการเตรียมและถนอมอาหารให้ดียิ่งขึ้น

วิธีการเตรียมอาหารง่ายๆ เพื่อการทำอาหารที่สะดวกสบายในแต่ละวัน

เพลิดเพลินไปกับอาหารมื้อสุขภาพด้วยเนื้อและปลารสชาติเยี่ยม

สำหรับเนื้อสัตว์และปลา ให้กำจัดน้ำส่วนเกินออกจากนั้นจึงปรุงรสหรือหมัก หากเนื้อมีความหนา ใช้ส้อมจิ้มให้เป็นรูเพื่อให้เนื้อดูดซับซอสได้ง่ายขึ้น ในตู้เย็น Panasonic ช่องแช่แข็ง Prime Fresh คือส่วนที่เหมาะที่สุดสำหรับเก็บเนื้อสัตว์เนื่องจากช่วยในการซึมซับรสชาติพร้อมคงความสดได้ในเวลาเดียวกัน

เพลิดเพลินไปกับอาหารมื้อสุขภาพด้วยเนื้อและปลารสชาติเยี่ยม

เพิ่มสีสันและสารอาหารด้วยผักต่างๆ

หั่นผักให้มีขนาดตามสูตร กำจัดน้ำส่วนเกิน และนำไปใส่ในช่องแช่แข็ง Prime Fresh ในตู้เย็น Panasonic ของคุณ หากคุณแช่แข็งผัก ให้ละลายน้ำแข็งช้าๆ ในตู้เย็นเพื่อป้องกันไม่ให้ผักช้ำ

เนื้อสัตว์ ปลา และผักที่เตรียมไว้แล้วล่วงหน้าจะช่วยคุณได้มากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเช้าที่เร่งด่วน! ทำอาหารเช้าอุ่นๆ ที่ดีต่อสุขภาพ เช่น โจ๊กหรือซุปอย่างรวดเร็วเพื่อเติมพลังให้คุณในแต่ละวัน

หิวบ่อยใช่ไหม ตุนเครื่องเคียงไว้เลย!

อาหารหมัก เช่น ผักดอง เป็นตัวเลือกอันชาญฉลาดสำหรับเครื่องเคียง เนื่องจากทำได้ง่ายอย่างไม่น่าเชื่อ และยังเป็นที่ทราบกันดีว่าอุดมไปด้วยจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ซึ่งช่วยบำรุงระบบย่อยอาหารและสุขภาพ นอกจากนี้ คุณยังสามารถทำน้ำสลัดและซอสไว้ได้หลายชนิดและเก็บไว้เพื่อให้อาหารที่คุณทำที่บ้านมีรสชาติจัดจ้านยิ่งขึ้น

หิวบ่อยใช่ไหม ตุนเครื่องเคียงไว้เลย!
หิวบ่อยใช่ไหม ตุนเครื่องเคียงไว้เลย!

ต่อไปนี้คือเคล็ดลับในการเตรียมเครื่องเคียงที่อร่อยและดีต่อสุขภาพที่คุณสามารถเก็บไว้ได้ในตู้เย็น

1
ก่อนแช่ผักลงไปในส่วนผสมของน้ำมัน น้ำส้มสายชู น้ำตาล เกลือ และพริกไทย ทำให้ผักร้อนก่อนด้วยเตาอบไมโครเวฟ ขั้นตอนนี้จะช่วยให้ผักซึมซับรสชาติได้ดียิ่งขึ้น

2
แช่กระเทียมของคุณไว้ในน้ำมัน! กระเทียมสับที่แช่ในน้ำมันสลัดใส่เกลือจะอยู่ได้นานกว่าและสามารถนำไปใช้ได้อย่างง่ายดายในสูตรอาหารที่หลากหลาย นับเป็นเครื่องเคียงและเครื่องเทศสารพัดประโยชน์ที่คุณต้องลอง

3
สำหรับผู้ที่ต้องการรสชาติที่เข้มข้นขึ้น ให้ดองผักในน้ำส้มสายชูที่ใส่ปลาลงไปด้วย เช่น ปลาเฮอร์ริ่ง รสชาติของผักและปลาเฮอร์ริ่งเข้ากันได้อย่างลงตัวในน้ำส้มสายชู

เปลี่ยนตู้เย็นของคุณให้พร้อมสำหรับการต้อนรับแขก

เมื่อมีแขก คุณอาจจะอยากให้พวกเขาได้รับประทานของว่างหรือขนมอร่อยๆ โดยที่คุณไม่ต้องหายเข้าไปในครัวและปล่อยให้แขกรอนาน ลองเตรียมผลไม้และโยเกิร์ตไว้ให้พร้อมสำหรับเพื่อนผู้รักสุขภาพของคุณ!

เปลี่ยนตู้เย็นของคุณให้พร้อมสำหรับการต้อนรับแขก

การจะหาอะโวคาโดที่สุกพอดีไว้ให้พร้อมนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่คุณสามารถเก็บอะโวคาโดบดเอาไว้ได้หากเก็บในภาชนะสุญญากาศในตู้เย็น เมื่อเติมน้ำมะนาวและเกลือ จากนั้นใส่หอมใหญ่ ผักชี และมะเขือเทศสับละเอียด คุณก็จะได้กัวคาโมเลโฮมเมดแบบง่ายๆ รับประทานคู่กับแผ่นแป้งแบบดั้งเดิมหรือผักหั่นแท่งเพื่อสุึขภาพ

เปลี่ยนตู้เย็นของคุณให้พร้อมสำหรับการต้อนรับแขก

เบอร์รี่และผลไม้หั่นแช่แข็ง เช่น กล้วยและเมล่อนเป็นอาหารที่เก็บรักษาได้ง่าย เปลี่ยนผลไม้เหล่านี้ให้กลายเป็นสมูทตี้หรือไอศกรีมเจลาโตได้ในพริบตาด้วยเครื่องปั่น Panasonic หรือรับประทานคู่กับโยเกิร์ต ด้วยความสร้างสรรค์และจินตนาการ คุณจะสามารถทำเมนูของหวานได้อย่างไม่มีที่สิ้นสุด

ทำใจให้สบายและเตรียมพร้อมสำหรับทุกโอกาส

แนะนำสำหรับคุณ

เลือกอุปกรณ์ที่ใช่สำหรับคุณ

ค้นพบข้อมูลเพิ่มเติม

พานาโซนิคมีการใช้งานคุกกี้บนเว็บไซต์นี้ ซึ่งคุกกี้จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการใช้งานเว็บไซต์ ท่านสามารถศึกษารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุกกี้และการตั้งค่าคุกกี้ได้ที่ การรักษาข้อมูลส่วนบุคคล. ตกลง อ่านเพิ่มเติม