พานาโซนิคมีการใช้งานคุกกี้บนเว็บไซต์นี้ ซึ่งคุกกี้จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการใช้งานเว็บไซต์ ท่านสามารถศึกษารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุกกี้และการตั้งค่าคุกกี้ได้ที่ การรักษาข้อมูลส่วนบุคคล. ตกลง อ่านเพิ่มเติม

฿ #,###.00 000 010 //panasonic-thailand.ibrandiq.com/th/Widgets/Fluid/{0} //panasonic-thailand.ibrandiq.com/Products/MultipleInStock/Fluid/{0}

เลือกสี
Retail Sales Price: SHOP NOW Buy from Panasonic Where to Buy

ฟิตหุ่นได้โดยไม่ต้องไปฟิตเนส

ฟิตหุ่นได้โดยไม่ต้องไปฟิตเนส

ฟิตหุ่นได้โดยไม่ต้องไปฟิตเนส

สนุกกับการออกกำลังกายที่บ้าน

แม้ว่าทุกวันนี้ฟิตเนสที่โปรดของคุณจะเปิดให้บริการ แต่อาจเป็นเรื่องยากที่คุณจะหาเวลาไปได้ เมื่อนึกถึงทุกๆ เรื่องที่เกิดขึ้นในชีวิตคนเรา ไม่ใช่เรื่องง่ายเลยที่จะแบ่งเวลาเท่าๆ กันให้กับทุกสิ่งที่เราจำเป็นต้องทำ อย่างไรก็ตาม คุณยังคงสามารถออกกำลังกายหนักๆ ด้วยการทำกิจกรรมต่างๆ ที่บ้าน

ฟิตหุ่นได้โดยไม่ต้องไปฟิตเนส
ฟิตหุ่นได้โดยไม่ต้องไปฟิตเนส

วิธีผ่อนคลายเพื่อฟิตหุ่น

การยืดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายเบาๆ อย่างโยคะหรือชี่กง สามารถช่วยให้ร่างกายรักษาสมดุลและแข็งแรง คุณสามารถออกกำลังกายเหล่านี้ตามอัตราความเร็วของตัวเอง และจะพบวิดีโอสอนทางออนไลน์มากมายที่จะให้คำแนะนำได้ สิ่งที่คุณต้องมีคือพื้นที่เปิดโล่ง ไม่ว่าจะเป็นระเบียงหรือพื้นที่ว่างบางส่วนในห้องนั่งเล่นของคุณ และอากาศบริสุทธิ์เล็กน้อย

ฟิตหุ่นได้โดยไม่ต้องไปฟิตเนส
ฟิตหุ่นได้โดยไม่ต้องไปฟิตเนส

ขยับร่างกายและทำให้จิตใจร่าเริง

นำโปรแกรมการออกกำลังกายของคุณมาใช้ที่บ้านเพื่อเคลื่อนไหวร่างกายให้มากขึ้น เข้าร่วมชั้นเรียนออนไลน์หรือตั้งกลุ่มออกกำลังกายของคุณเองทางออนไลน์ การออกกำลังกายกับเพื่อนเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการใช้เวลาร่วมกัน ปรับการออกกำลังกายของคุณให้เหมาะกับระดับสมรรถภาพของตัวเอง เปิดเพลงจังหวะสนุกๆ ที่คุณโปรดปรานแล้วขยับร่างกาย!

ฟิตหุ่นได้โดยไม่ต้องไปฟิตเนส
ฟิตหุ่นได้โดยไม่ต้องไปฟิตเนส
ฟิตหุ่นได้โดยไม่ต้องไปฟิตเนส

ทำความสะอาดบ้านและฟิตหุ่นไปพร้อมกัน

ลองเปลี่ยนการทำความสะอาดบ้านในทุกๆ วันให้เป็นการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ! ไม่ว่าคุณกำลังกวาดพื้น เช็ดเคาน์เตอร์ หรือพับเสื้อผ้า เพียงแค่ขยับและยืดเหยียดร่างกายด้วยความตั้งใจที่จะออกกำลังกายก็ได้แล้ว การเปิดเพลงจะช่วยให้ได้บรรยากาศยิ่งขึ้น และเป็นเรื่องสนุกได้สำหรับทั้งครอบครัว!

ฟิตหุ่นได้โดยไม่ต้องไปฟิตเนส

การดื่มน้ำผลไม้คั้นสดหลังจากออกกำลังกายจะช่วยฟื้นฟูอิเล็กโทรไลต์ที่สูญเสียไปกับเหงื่อ การใส่ส่วนผสมที่อุดมไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระ เช่น เมล็ดเจีย เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการรักษาหุ่นและสุขภาพให้แข็งแรง ดูสูตรน้ำผลไม้มากมายได้จาก Healthy Everyday

แนะนำสำหรับคุณ

เลือกอุปกรณ์ที่ใช่สำหรับคุณ

ค้นพบข้อมูลเพิ่มเติม

พานาโซนิคมีการใช้งานคุกกี้บนเว็บไซต์นี้ ซึ่งคุกกี้จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการใช้งานเว็บไซต์ ท่านสามารถศึกษารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุกกี้และการตั้งค่าคุกกี้ได้ที่ การรักษาข้อมูลส่วนบุคคล. ตกลง อ่านเพิ่มเติม