น้ำแข็งใสพร้อมผลไม้เขตร้อนและน้ำปั่นสีม่วงสดใส
น้ำแข็งบดละเอียดเพิ่มเนื้อสัมผัสในรูปแบบใหม่ให้กับของหวานที่เย็นฉ่ำชื่นใจ
ผสมน้ำแข็งบดละเอียดกับผลไม้ที่มีรสหวานตัดกับรสเปรี้ยวของโยเกิร์ตให้เป็นของหวานโฮมเมดแสนอร่อย
น้ำแข็งใสเนื้อเนียนละเอียด พร้อมผลไม้เขตร้อน
5 นาทีDifficulty:Easyคุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
-
แคลอรี่112
ส่วนผสม
- ก้อนน้ำแข็ง 300 กรัม
- โยเกิร์ต 100 กรัม
- นมข้น 20 กรัม
- มะม่วงหั่นเป็นก้อนเล็กๆ 80 กรัม
- เสาวรส 2 ผล
- ใบสะระแหน่ 2-3 ก้านสำหรับตกแต่ง
- ส้มหั่นเป็นชิ้นบางๆ 2-3 ชิ้นสำหรับตกแต่ง
ขั้นตอน
1) ใส่ก้อนน้ำแข็งลงในเครื่องปั่น แล้วบดให้ละเอียดโดยใช้โหมด Ice Crush เพื่อให้ได้น้ำแข็งใสที่น่ากินก่อนจะเทใส่ชามเสิร์ฟอาหาร
2) ผสมโยเกิร์ตกับนมข้น แล้วราดบนน้ำแข็งใส
3) ตักมะม่วงวางบนน้ำแข็งใส ก่อนจะวางทับด้วยเสาวรส
4) ตกแต่งด้วยใบสะระแหน่และส้ม
น้ำปั่นผลไม้สูตรสีม่วงสดใส
3 นาทีคุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
-
แคลอรี่67
ส่วนผสม
- น้ำแอปเปิ้ล 80 กรัม
- เบอร์รี่ผสม 80 กรัม (บลูเบอร์รี่ 40 กรัม แบล็กเบอร์รี่ 40 กรัม) เก็บบางส่วนไว้สำหรับตกแต่ง
- แก้วที่ใส่น้ำปั่นผลไม้
- แรดิชิโอ 30 กรัม
- ก้อนน้ำแข็ง 100 กรัม
- โยเกิร์ต 20 กรัม
ขั้นตอน
1) ใส่น้ำแอปเปิ้ล เบอร์รี่ผสม แรดิชิโอ และน้ำแข็งลงในเครื่องปั่น
2) ปั่นให้ละเอียดโดยใช้โหมด Smoothie
3) เทน้ำปั่นผลไม้ใส่แก้ว
4) ราดโยเกิร์ตให้เป็นทรงกลมสวยงาม
5) ตกแต่งด้วยแบล็กเบอร์รี่และบลูเบอร์รี่
การจัดเก็บอาหารและเทคโนโลยีการทำอาหาร
ด้วยแรงบันดาลใจจากวิธีการอันพิถีพิถันของการทำอาหารแบบดั้งเดิมและการให้ความสำคัญต่อส่วนผสมที่สดใหม่ เทคโนโลยีล้ำสมัยของ Panasonic จึงช่วยจัดเก็บอาหารให้สดใหม่พร้อมทั้งคงคุณค่าสารอาหารตามธรรมชาติและรสอูมามิขณะปรุงอาหารไว้ได้ ทั้งหมดนี้เพื่อให้คุณสามารถเตรียมอาหารที่ดีต่อสุขภาพได้อย่างมีความสุข
คงความสดใหม่และสะอาดให้ส่วนผสม
เทคโนโลยีการแช่แข็งและจัดเก็บอันเป็นเอกลักษณ์ของ Panasonic ช่วยให้คุณแน่ใจว่าคุณค่าทางโภชนาการจะยังคงอยู่ขณะจัดเก็บ คุณจึงสามารถเพลิดเพลินไปกับอาหารที่สดใหม่และมีคุณค่าได้ทุกเวลาที่ต้องการ
ทำอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพได้อย่างง่ายดาย
เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัวของ Panasonic มีเทคโนโลยีที่ช่วยให้ทำอาหารได้ง่ายขึ้นโดยที่อาหารไม่สูญเสียรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการตามธรรมชาติ