เลือกสี
Retail Sales Price: SHOP NOW Buy from Panasonic Where to Buy

สลัดกุ้งเคจัน

สลัดกุ้งเคจัน

กุ้งมีแป้งน้อยและอุดมไปด้วยโปรตีนที่ช่วยส่งเสริมการเผาผลาญของร่างกาย อะโวคาโดเป็นแหล่งไฟเบอร์และไขมันดีชั้นยอดที่ช่วยให้คุณควบคุมความหิวได้ดีและรู้สึกอิ่มได้นานขึ้น

สลัดกุ้งเคจัน
Cooking Time30 นาทีเวลาในการเตรียม: 15 นาที เวลาในการปรุง: 15 นาทีDifficulty:Easy

ส่วนผสม

หน่วยบริโภค:2
  • กุ้ง 12 ตัว
  • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
  • ส้ม 1 ผล หั่นเป็นชิ้น
  • อะโวคาโด 1 ผล หั่นเป็นชิ้นบาง
  • หัวไชเท้าเชอร์รี่แดง 3-4 ลูก หั่นเป็นชิ้นบาง
  • ผักสลัด 1 กำมือ
  • มะเขือเทศราชินี 1 กำมือ หั่นครึ่ง

สำหรับเครื่องปรุงรสเคจัน:

  • ผงเคจัน 1 ช้อนโต๊ะ
  • เครื่องเทศผสม 1 ช้อนชา
  • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทยดำ ¼ ช้อนชา

ขั้นตอน

ขั้นตอน 1

นำกุ้งลงไปวางบนถาดของเตาอบ Cubie Oven และปรุงด้วยเครื่องปรุงรสเคจัน 

ขั้นตอน 2

เลือกฟังก์ชัน “ทอดแบบดีต่อสุขภาพ” และอุ่นเตาอบไว้ก่อน นำกุ้งเคจันใส่เตาอบ Cubie และทำให้สุกด้วยฟังก์ชันทอดแบบดีต่อสุขภาพเป็นเวลา 7 นาที 

ขั้นตอน 3

นำกุ้งทอดแบบดีต่อสุขภาพมาวางลงบนจานเสิร์ฟ ตามด้วยอะโวคาโด หัวไชเท้าเชอร์รี่ มะเขือเทศราชินี และผักสลัด เสิร์ฟคู่กับน้ำสลัดทำจากน้ำส้มจะอร่อยที่สุด 

เคล็ดลับ: กุ้งมีแป้งน้อยและอุดมไปด้วยโปรตีนที่ช่วยส่งเสริมการเผาผลาญของร่างกาย อะโวคาโดเป็นแหล่งไฟเบอร์และไขมันดีชั้นยอดที่ช่วยให้คุณควบคุมความหิวได้ดีและรู้สึกอิ่มได้นานขึ้น นอกจากนี้ เครื่องเทศเคจันที่มีรสชาติแบบหลุยเซียน่าจากการผสมผสานเครื่องเทศเผ็ดร้อน เช่น พริก พริกไทย หัวหอม และกระเทียมยังช่วยเพิ่มรสชาติให้กับสลัดที่เหมาะสำหรับการลดน้ำหนักและดีต่อสุขภาพนี้อีกด้วย

สูตรอาหารที่เกี่ยวข้อง