สลัดกุ้งเคจัน
กุ้งมีแป้งน้อยและอุดมไปด้วยโปรตีนที่ช่วยส่งเสริมการเผาผลาญของร่างกาย อะโวคาโดเป็นแหล่งไฟเบอร์และไขมันดีชั้นยอดที่ช่วยให้คุณควบคุมความหิวได้ดีและรู้สึกอิ่มได้นานขึ้น


ส่วนผสม
- กุ้ง 12 ตัว
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- ส้ม 1 ผล หั่นเป็นชิ้น
- อะโวคาโด 1 ผล หั่นเป็นชิ้นบาง
- หัวไชเท้าเชอร์รี่แดง 3-4 ลูก หั่นเป็นชิ้นบาง
- ผักสลัด 1 กำมือ
- มะเขือเทศราชินี 1 กำมือ หั่นครึ่ง
สำหรับเครื่องปรุงรสเคจัน:
- ผงเคจัน 1 ช้อนโต๊ะ
- เครื่องเทศผสม 1 ช้อนชา
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกไทยดำ ¼ ช้อนชา
ขั้นตอน
ขั้นตอน 1
นำกุ้งลงไปวางบนถาดของเตาอบ Cubie Oven และปรุงด้วยเครื่องปรุงรสเคจัน
ขั้นตอน 2
เลือกฟังก์ชัน “ทอดแบบดีต่อสุขภาพ” และอุ่นเตาอบไว้ก่อน นำกุ้งเคจันใส่เตาอบ Cubie และทำให้สุกด้วยฟังก์ชันทอดแบบดีต่อสุขภาพเป็นเวลา 7 นาที
ขั้นตอน 3
นำกุ้งทอดแบบดีต่อสุขภาพมาวางลงบนจานเสิร์ฟ ตามด้วยอะโวคาโด หัวไชเท้าเชอร์รี่ มะเขือเทศราชินี และผักสลัด เสิร์ฟคู่กับน้ำสลัดทำจากน้ำส้มจะอร่อยที่สุด
เคล็ดลับ: กุ้งมีแป้งน้อยและอุดมไปด้วยโปรตีนที่ช่วยส่งเสริมการเผาผลาญของร่างกาย อะโวคาโดเป็นแหล่งไฟเบอร์และไขมันดีชั้นยอดที่ช่วยให้คุณควบคุมความหิวได้ดีและรู้สึกอิ่มได้นานขึ้น นอกจากนี้ เครื่องเทศเคจันที่มีรสชาติแบบหลุยเซียน่าจากการผสมผสานเครื่องเทศเผ็ดร้อน เช่น พริก พริกไทย หัวหอม และกระเทียมยังช่วยเพิ่มรสชาติให้กับสลัดที่เหมาะสำหรับการลดน้ำหนักและดีต่อสุขภาพนี้อีกด้วย