Pilih Warna
Retail Sales Price: Panasonic Online Price: Beli SHOP NOW WHERE TO BUY Buy from Panasonic Where to Buy Out of Stock at Panasonic Online

Bola-bola sushi dengan buah dan sayuran

Bola-bola sushi dengan buah dan sayuran

Nilai Gizi

Bola-bola nasi kecil dengan hidangan laut serta dihiasi buah dan sayuran. Selain kaya akan vitamin dan zat gizi lainnya yang tidak terkandung dalam hidangan laut, sushi temari memiliki rasa lezat yang berbeda dari nigiri sushi, menawarkan cita rasa dan tekstur baru.

Bola-bola sushi dengan buah dan sayuran

50 menit (tidak termasuk waktu untuk memasak nasi)

Waktu

477 kkal per sajian

Kal

Bahan-bahan (Untuk empat porsi)

Bahan-bahan

• 2 mangkuk beras
• 400 ml air
• setengah buah jeruk limau gedang (100 ml jus limau gedang)
• 2 sdt air perasan lemon
• 1/2 sdt garam
• 70 g bunga kanola
• 6 papan kara oncet (kacang babi)

Topping sushi

• 45 g salmon
• 45 g tuna
• 50 g scallop
• 2 udang
• 1 telur
• sejumput gula
• sejumput garam
• sedikit minyak salad
• 3 daun shiso
• alpukat
• buah kiwi
• mangga
• 1 iris keju

Hiasan (sesuai selera)

• Bunga kanola
• kara oncet (kacang babi)
• irisan lobak
• irisan bawang merah
• kecambah kubis merah
• daun kinome
• irisan jeruk limau
• raspberi

Bahan-bahan pengganti

Bunga kanola → brokoli;
kara oncet (kacang babi) → buncis;
lobak → tomat ceri;
kecambah kubis merah → kecambah lainnya;
shiso → basil;
daun kinome → cilantro

Cara Membuat

1. Cuci dan tiriskan beras, biarkan dalam saringan selama sekitar 30 menit, lalu masak dalam rice cooker. Sementara beras dimasak, peras jeruk limau gedang menggunakan juicer.

2. Pindahkan nasi yang telah matang ke mangkuk dan tambahkan jus jeruk limau gedang, jus lemon, dan garam. Buat nasi sushi dengan mencampurkannya secara cepat dengan sendok nasi basah.

3. Rebus bunga kanola, lalu potong halus separuhnya untuk nasi sushi, dan potong separuh lainnya sepanjang 4 cm untuk hiasan. Kupas dan rebus kara oncet (kacang babi), buang kulitnya, lalu potong kasar untuk nasi sushi, sisakan beberapa biji kara oncet (kacang babi) utuh untuk hiasan.

4. Bagi nasi sushi menjadi tiga bagian yang sama. Sisakan satu bagian polos, campurkan satu bagian dengan potongan bunga kanola, dan campur bagian terakhir dengan potongan kara oncet (kacang babi).

5. Topping: Iris salmon, tuna dan scallop.  Rebur udang dalam air garam dan potong menjadi dua.

6. Topping: Pecahkan telur ke dalam mangkuk, dan tambahkan garam dan gula. Panaskan sedikit minyak di penggorengan, tuangkan campuran telur buat tipis, omelet melebar. Potong omelet menjadi irisan tipis memanjang.

7. Topping: Lipat daun shiso memanjang. Iris alpukat, mangga, buah kiwi dan keju menjadi irisan kecil.

8. Tempatkan topping pada platik cling wrap, lalu tempatkan sesendok kecil nasi sushi yang Anda siapkan di Langkah 4. Kumpulkan bagian tepi cling wrap, pelintir dan peras untuk membuat bola yang rapi. Lepaskan cling wrap. Ulangi pada semua nasi sushi. Tempatkan bola-bola sushi pada piring saji dan gunakan bahan-bahan hiasan untuk menghias.

 

Ekstra tebal, ekstra lembut. 

• 4,0 mm dengan panci dalam 6 lapis
• 16 menu otomatis (beras multigrain, quinoa, beras merah dan lainnya)

> Halaman Produk (Rice Cooker SR-CP188)

 

Ekstra tebal, ekstra lembut.