Effekten musikk har på produktivitet
Fra å øke motivasjonen vår når vi trener, til å hjelpe oss med å slappe av etter en lang dag, spiller musikk en sentral rolle i hverdagen vår.
Vi har blitt så knyttet til favorittsangene og spillelistene, at det ikke kommer som noen overraskelse at det å lytte til musikk kan være motiverende. Nylig gjennomførte vi faktisk en undersøkelse* som avslørte at 38 % tror at musikken øker produktiviteten deres, mens 46 % sa at de lytter til musikk for å føle seg motiverte mens de jobber. Det finnes vitenskap som støtter disse påstandene også. Flere studier har tatt for seg koblingen mellom musikk og produktivitet, med veldig interessante resultater.
Enten du befinner deg foran datamaskinen på jobb, eller gjør vårrengjøring hjemme, her ser du hvordan musikk kan hjelpe deg med å øke produktiviteten.
Musikk er et flott verktøy som øker motivasjonen og produktiviteten, enten du jobber hjemmefra eller skal ut på joggetur. Ikke bare reduserer det stress og stimulerer hjernen, det bidrar også til å stenge ute alle potensielle distraksjoner rundt oss. Hvis du er ute etter å dra full fordel av musikkens kraft, vil du sannsynligvis lytte til musikk gjennom hodetelefoner eller øretelefoner. I tillegg til å redusere ekstern støy, vil et par velutformede øretelefoner eller hodetelefoner av god kvalitet, som for eksempel virkelig trådløse S500W-ørepropper, skape en mer fordypende lytteopplevelse som bidrar til å øke humøret slik at du kommer deg gjennom oppgaven du har foran deg.
* Undersøkelse blant 2000 ansatte voksne i Storbritannia, utført av Panasonic UK i mars 2020