Ешьте больше вкусных овощей

Ешьте больше вкусных овощей

Овощи являются залогом хорошего самочувствия и красоты.

Сбалансированное питание ― это залог здоровья и красоты. Овощи в буквальном смысле наполнены питательными природными волокнами, которые положительно влияют на ваш организм, сохраняя красоту и здоровье вашей кожи и волос. Чтобы оставаться здоровым и красивым, в повседневной готовке необходимо активно использовать рецепты, основными ингредиентами которых являются овощи.

Image of Eat more veggies, more deliciously
Image of Eat more veggies, more deliciously

Тепловая обработка позволяет улучшить усвоение питательных веществ

В частности, микроволновую печь рекомендуется использовать для готовки овощей, которые богаты бета-каротином, таких как морковь, шпинат и тыква. Бета-каротин усваивается желудком лучше, если при готовке содержащих его продуктов добавить немного масла. Кроме того, при обычной микроволновой обработке сохраняется больше витаминов, чем при варке, а также такой способ готовки быстрее.

Image of Eat more veggies, more deliciously

Точная настройка системы инверторного управления мощностью позволяет избежать разрушения клеток продукта, за счет чего блюдо получается более вкусным. Регулирование мощности в обычных микроволновых печах происходит путем периодического включения и выключения источника СВЧ, что приводит к пересушиванию продуктов. В инверторных микроволновых печах с плавной регулировкой мощности происходит более естественный нагрев пищи, что позволяет сохранить вкусовые свойства продукта.

Image of Eat more veggies, more deliciously

Сок ― это лучший продукт для потребления клетчатки и витаминов

Сок позволяет быстро употреблять в пищу овощи занятым людям. Также его можно смешать с фруктами, получив простой и вкусный завтрак или десерт.

Image of Eat more veggies, more deliciously

Полностью металлическая центрифуга обеспечивает устойчивое вращение, что позволяет выдавить из продукта весь сок до последней капли.

Image of Eat more veggies, more deliciously

Шинкуйте мельче ― получайте больше

Даже тем людям, которые не являются особыми любителями овощей, хорошо измельченные овощи приходятся по вкусу. Вместо того, чтобы использовать для шинковки нож, воспользуйтесь быстрым и удобным кухонным комбайном.