Ешьте больше вкусных овощей

Овощи являются залогом хорошего самочувствия и красоты.

Сбалансированное питание ― это залог здоровья и красоты. Овощи в буквальном смысле наполнены питательными природными волокнами, которые положительно влияют на ваш организм, сохраняя красоту и здоровье вашей кожи и волос. Чтобы оставаться здоровым и красивым, в повседневной готовке необходимо активно использовать рецепты, основными ингредиентами которых являются овощи.

Image of Eat more veggies, more deliciously

Тепловая обработка позволяет улучшить усвоение питательных веществ

В частности, микроволновую печь рекомендуется использовать для готовки овощей, которые богаты бета-каротином, таких как морковь, шпинат и тыква. Бета-каротин усваивается желудком лучше, если при готовке содержащих его продуктов добавить немного масла. Кроме того, при обычной микроволновой обработке сохраняется больше витаминов, чем при варке, а также такой способ готовки быстрее.

Точная настройка системы инверторного управления мощностью позволяет избежать разрушения клеток продукта, за счет чего блюдо получается более вкусным. Регулирование мощности в обычных микроволновых печах происходит путем периодического включения и выключения источника СВЧ, что приводит к пересушиванию продуктов. В инверторных микроволновых печах с плавной регулировкой мощности происходит более естественный нагрев пищи, что позволяет сохранить вкусовые свойства продукта.

Сок ― это лучший продукт для потребления клетчатки и витаминов

Сок позволяет быстро употреблять в пищу овощи занятым людям. Также его можно смешать с фруктами, получив простой и вкусный завтрак или десерт.

Полностью металлическая центрифуга обеспечивает устойчивое вращение, что позволяет выдавить из продукта весь сок до последней капли.

Шинкуйте мельче ― получайте больше

Даже тем людям, которые не являются особыми любителями овощей, хорошо измельченные овощи приходятся по вкусу. Вместо того, чтобы использовать для шинковки нож, воспользуйтесь быстрым и удобным кухонным комбайном.