Їжте більше смачно приготованих овочів
Вживання в їжу овочів – це прямий шлях до краси та здоров’я.
Збалансоване дієтичне харчування – це основа здоров’я та краси. Овочі містять багато корисних елементів і натуральних речовин, завдяки яким із вашого тіла виводитимуться зайві шлаки, а ваші шкіра та волосся матимуть привабливий і здоровий вигляд. Щоб підтримувати свою красу та здоров’я, ви маєте активно шукати рецепти нових страв, до складу яких входить багато овочів.
Процес приготування може збільшити рівень поглинання поживних речовин
Мікрохвильову піч слід використовувати для приготування овочів, багатих на бета-каротин, наприклад моркви, шпинату та гарбуза. Бета-каротин набагато краще засвоюється організмом, якщо під час готування овочів додати трохи соняшникової олії. Нагрівання в мікрохвильовій печі краще зберігає вітаміни ніж варіння продуктів у воді. Більше того, такий спосіб нагрівання є помітно швидшим.
Точне, регульоване інвертором керування потужністю дає змогу уникнути руйнування клітин харчових продуктів, а отже отримати смачнішу їжу. Звичайні системи потужності регулюються лише за допомогою перемикача увімкнення/вимкнення і мають тенденцію до перегрівання продуктів. Система потужності інвертора перебуває під ретельним контролем, що дає змогу зберегти смак.
Вживання соків – це найкращий спосіб швидко отримати клітковину та вітаміни.
Сік якнайкраще підходить для активних людей, які хочуть підвищити рівень споживання овочів. Крім того, його можна змішати з фруктами і отримати простий та смачний сніданок або десерт.
Повністю металевий ротор забезпечує постійне обертання та уможливлює вижимання всього соку.
Подрібнюйте ще більше продуктів.
Навіть ті, хто не дуже полюбляють овочі, краще смакують їх у подрібненому вигляді. Якщо нарізання ножем потребує певного часу, то кухонний комбайн зробить це легко та швидко.
Повністю металеві леза швидко нарізають, не порушуючи при цьому клітковину. Це значно прискорює приготування їжі.