Panais et pommes rôtis à l’érable

Name: Panais et pommes rôtis à l’érable
Total time: 1 h
Yield: 1 portions
Ingredients: 500 g de panais (tranchés en moitiés); 3 petites pommes (hachées); 1 gros oignon (coupé en quartiers); 3 gousses d'ail; 1 grosse branche de romarin (hachée finement); 60 ml de sirop d’érable; 30 ml de graines de grenades; sel et poivre

60 minutes

Difficulté : Facile

Ingrédients

Portions : 1

500 g de panais (tranchés en moitiés)

3 petites pommes (hachées)

1 gros oignon (coupé en quartiers)

3 gousses d'ail

1 grosse branche de romarin (hachée finement)

60 ml de sirop d’érable

30 ml de graines de grenades

sel et poivre

Étapes

ÉTAPE 1

Préparer le panais, l’oignon et les pommes.

ÉTAPE 2

Les déposer dans un grand bol à mélanger avec l’ail, le romarin haché, le sirop d’érable et une généreuse pincée de sel et de poivre. Mélanger.

ÉTAPE 3

Placer au four à micro-ondes à 200 °C pendant 30 minutes.

ÉTAPE 4

Retirer du four à micro-ondes et mélanger légèrement afin de déplacer les ingrédients. Ajouter les graines de grenade et remettre au four pendant 15 à 30 minutes.

Bon appétit

James Wythe

James Wythe est un conseiller en santé et blogueur alimentaire entièrement qualifié, spécialisé dans la création de recettes saines et rapides sans gluten, sans blé, sans produits laitiers, sans œufs ni sucre raffiné. Son objectif est d’inspirer et de motiver les gens à faire de meilleurs choix alimentaires et d’améliorer leur style de vie dans sa globalité.