الخضراوات الطازجة المقلية
طبق واحد يضم مذاق الخضراوات المميز الرائع بالإضافة إلى كمية كبيرة من الألياف الغذائية، مطهو بكمية قليلة من الزيت ليكون خيارًا غذائيًا صحيًا. قدّمه كطبق جانبي مع الصنف الرئيسي بالوجبة أو الرغبة في تناول وجبة أكبر حجمًا.
ما يجب تحضيره
لإعداد الخضراوات الطازجة، كالبطاطا الحلوة والبطاطس والجزر، قم بتقشير الخضراوات وتقطيعها على شكل أصابع.
رش عليها ملعقة كبيرة من الزيت النباتي.
ضع الخضار على صينية غير لاصقة وضعها داخل الفرن على الرف السلك.
حدد الخليط الثالث، وأدر القرص وصولًا إلى 20 دقيقة، ثم اضغط على زر البدء.
قدمها واستمتع بالطعم الرائع مع صوص الطماطم