يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتبسيط وتحسين استخدامك وتجربتك لهذا الموقع. ملفات تعريف الارتباط هي ملفات نصية صغيرة مخزنة على القرص الصلب الذي تستخدمه للوصول إلى هذا الموقع. إذا تجاهلت هذه الرسالة وواصلت العمل دون تغيير إعدادات متصفحك، سنفترض أنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. لمزيد من المعلومات حول استخدامنا لملفات تعريف الارتباط، يرجى الاطلاع على بيان الخصوصية الخاص بنا. موافق شاهد المزيد

$ # ، ###. 00 000 010 //panasonic-middleeast-purchase-now.ibrandiq.com/ar/widgets/region/{0} //panasonic-middleeast-purchase-now.ibrandiq.com/Products/MultipleInStock/Fluid/{0}

اختر اللون
Retail Sales Price: اشتري الآن اشتري من باناسونيك أين أشتري

الخضراوات الطازجة المقلية

الخضراوات الطازجة المقلية

طبق واحد يضم مذاق الخضراوات المميز الرائع بالإضافة إلى كمية كبيرة من الألياف الغذائية، مطهو بكمية قليلة من الزيت ليكون خيارًا غذائيًا صحيًا. قدّمه كطبق جانبي مع الصنف الرئيسي بالوجبة أو الرغبة في تناول وجبة أكبر حجمًا.

الخضراوات الطازجة المقلية

ما يجب تحضيره

الخضراوات الطازجة المقلية
وقت الطهي30 دقيقة436 سعرًا حراريًّاالصعوبة:سهل

المكونات

  • نصف جزرة
  • ثمرة بطاطس
  • نصف ثمرة بطاطا حلوة
  • ملعقتان كبيرتان من زيت نباتي

الخطوات

الخطوة 1

لإعداد الخضراوات الطازجة، كالبطاطا الحلوة والبطاطس والجزر، قم بتقشير الخضراوات وتقطيعها على شكل أصابع.

الخضراوات الطازجة المقلية

الخطوة 2

رش عليها ملعقة كبيرة من الزيت النباتي.

الخضراوات الطازجة المقلية

الخطوة 3

ضع الخضار على صينية غير لاصقة وضعها داخل الفرن على الرف السلك.

الخضراوات الطازجة المقلية

الخطوة 4

حدد الخليط الثالث، وأدر القرص وصولًا إلى 20 دقيقة، ثم اضغط على زر البدء.

الخضراوات الطازجة المقلية

الخطوة 5

قدمها واستمتع بالطعم الرائع مع صوص الطماطم

الخضراوات الطازجة المقلية

مشاركة هذه الصفحة

المنتجات المستعملة في هذا المقال

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتبسيط وتحسين استخدامك وتجربتك لهذا الموقع. ملفات تعريف الارتباط هي ملفات نصية صغيرة مخزنة على القرص الصلب الذي تستخدمه للوصول إلى هذا الموقع. إذا تجاهلت هذه الرسالة وواصلت العمل دون تغيير إعدادات متصفحك، سنفترض أنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط. لمزيد من المعلومات حول استخدامنا لملفات تعريف الارتباط، يرجى الاطلاع على بيان الخصوصية الخاص بنا. موافق شاهد المزيد