ميلك شيك الفستق الأخضر والتمر
الصعوبة:
سهل
المكونات
3
500 مل حليب كامل الدسم
2-3 قطع من التمر المجدول منزوع النوى ومقطع قطع كبيرة
25 جرام من حبات الفستق غير المملحة
150 جرام من الموز الناضج، مقطّع إلى قطع
70 جرام مكعبات ثلج
تزيين اختياري: حبات الفستق
الخطوات
الخطوة 1
أضف جميع المكونات إلى وعاء الخلاط.
الخطوة 2
اضغط على أيقونة مخفوق الحليب.
الخطوة 3
يُسكب في كوب ويتم تناوله باردًا.