ការ៉េមដើមធ្វើពីផ្លែឈើស្រស់

ការ៉េមដើមធ្វើពីផ្លែឈើស្រស់

ចំណិតផ្លែឈើ និងទឹកទំពាំងបាយជូក្នុងបង្អែមទឹកកក ដែលពោរពេញទៅដោយវីតាមីន និងធម្មជាតិនៃផ្លែឈើស្រស់។

ការ៉េមដើមធ្វើពីផ្លែឈើស្រស់

អ្វីដែលត្រូវរៀបចំ

ការ៉េមដើមធ្វើពីផ្លែឈើស្រស់
រយៈពេលចម្អិន15 នាទីកម្រិត:ងាយស្រួល

គ្រឿងផ្សំ

សម្រាប់មនុស្ស {0} ដល់4
  • ទំពាំងបាយជូរស 1 kg
  • ស្ករស 20 g
  • ប័រ 1 ផ្លែកាត់ជាពីរចំណិតកម្រាស់ 2cm
  • គីវី 2 ផ្លែដែលបានចិត និងហាន់រួច
  • ផ្លែស្ត្រប៊ឺរី 200 g ហាន់រួច
  • ផ្លែប្លូប៊ឺរី 100 g ហាន់រួច
  • ផ្លែរ៉ាស់ប៊ឺរី 100 g ហាន់រួច

គន្លឹះ៖  ស្ករបន្តិចជួយឱ្យការ៉េមដើមស្អិតជាប់គ្នា។ កុំដាក់ស្ករ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានការ៉េមដើមដែលគ្មានជាតិស្ករ និងកាន់តែមានសុខភាពល្អ។

របៀបធ្វើ

ជំហាន 1

លាងទំពាំងបាយជូរ ហើយក្រឡុកវានៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនទឹកផ្លែឈើ។ ដាក់ទឹកទំពាំងបាយជូរចូលទៅក្នុងឆ្នាំង ហើយដុតវាឱ្យពុះ។

ការ៉េមដើមធ្វើពីផ្លែឈើស្រស់

ជំហាន 2

ច្របាច់ទឹកតាមរយៈកន្ត្រង ឬក្រណាត់ល្អ ដើម្បីច្រោះយកសារធាតុរឹង។ បន្ថែមស្ករទៅទឹកផ្លែឈើក្ដៅៗ និងត្រូវប្រាកដថាវារលាយទាំងស្រុង។

ការ៉េមដើមធ្វើពីផ្លែឈើស្រស់

ជំហាន 3

ផ្សំផ្លែឈើនៅក្នុងចានលាយមួយ ហើយរៀបចំល្បាយចូលទៅក្នុងពុម្ពការ៉េមដើម។

ការ៉េមដើមធ្វើពីផ្លែឈើស្រស់

ជំហាន 4

ចាក់ទឹកផ្លែឈើឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ចូលទៅក្នុងពុម្ពនីមួយៗ ដើម្បីគ្រាន់តែគ្របផ្លែឈើ។ ដោតឈើការ៉េមដើម និងដាក់វាចូលទៅក្នុងទូទឹកកករយៈពេលយ៉ាងតិច 6 ម៉ោង។

ការ៉េមដើមធ្វើពីផ្លែឈើស្រស់

ចែករំលែកគេហទំព័រនេះ

រូបមន្តធ្វើម្ហូបជាច្រើនទៀត

ការប្រើប្រាស់ផលិតផលមានក្នុងអត្ថបទនេះ