Warm Japanese Tea Smoothie

สมูทตี้ชาญี่ปุ่นแบบอุ่นๆ

เริ่มต้นวันใหม่ของคุณด้วยสมูทตี้อุ่นๆ ที่ช่วยให้ผ่อนคลายนี้ ปรุงรสด้วยมัทฉะ แอปเปิ้ล และลูกแพร์ เสริมคุณค่าทางโภชนาการจากกะทิ ช่วยให้รู้สึกสบายในทุกคำที่จิบ และมีพลังที่สมดุลย์

วัตถุดิบที่ต้องเตรียม

Clock Image 20 นาที
เวลาในการเตรียม: 5 นาที
ระดับความยาก: ง่าย

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

แคลอรี่
106
ไขมัน
6.5ก.
คาร์โบไฮเดรต
12.4ก.
โปรตีน
1.5ก.

ส่วนผสม

2

ส่วนผสมหลัก

1 ช้อนชา ผงมัทฉะ (1 ซองตามชอบ)
0.5 ถ้วย น้ำร้อน
0.5 ถ้วย น้ำมะพร้าว
0.5 ถ้วย เนื้อมะพร้าว
0.5 ส่วน ลูกแพร์นาชิ (คว้านเมล็ด และปอกเปลือก)
0.5 ส่วน แอปเปิ้ล (คว้านเมล็ด และปอกเปลือก)
1 ชิ้น อินทผาลัมเมดจูล (ไร้เมล็ด)

ขั้นตอน

ขั้นตอน 1

1) แอปเปิ้ล ลูกแพร์นาชิ และอินทผลัมเมดจูลหั่นหยาบๆ

ขั้นตอน 2

2) ผสมผงมัทชะกับน้ำร้อน

ขั้นตอน 3

3) ใส่ลูกแพร์นาชิ แอปเปิ้ล อินทผาลัมเมดจูล และชาเขียวมัทฉะลงในเครื่องปั่น

ขั้นตอน 4

4) ปิดฝาให้แน่น เลือกโปรแกรม “นมข้าวโพด” | 20 นาที

ขั้นตอน 5

5) ใส่เนื้อมะพร้าว และน้ำที่ผสมไว้ขณะอยู่ในช่วง 8 นาที

ขั้นตอน 6

6) เสิร์ฟอุ่นๆ พร้อมของหวานจานโปรด

การจัดเก็บอาหารและเทคโนโลยีการทำอาหาร

ด้วยแรงบันดาลใจจากวิธีการอันพิถีพิถันของการทำอาหารแบบดั้งเดิมและการให้ความสำคัญต่อส่วนผสมที่สดใหม่ เทคโนโลยีล้ำสมัยของ Panasonic จึงช่วยจัดเก็บอาหารให้สดใหม่พร้อมทั้งคงคุณค่าสารอาหารตามธรรมชาติและรสอูมามิขณะปรุงอาหารไว้ได้ ทั้งหมดนี้เพื่อให้คุณสามารถเตรียมอาหารที่ดีต่อสุขภาพได้อย่างมีความสุข

คงความสดใหม่และสะอาดให้ส่วนผสม

เทคโนโลยีการแช่แข็งและจัดเก็บอันเป็นเอกลักษณ์ของ Panasonic ช่วยให้คุณแน่ใจว่าคุณค่าทางโภชนาการจะยังคงอยู่ขณะจัดเก็บ คุณจึงสามารถเพลิดเพลินไปกับอาหารที่สดใหม่และมีคุณค่าได้ทุกเวลาที่ต้องการ

ทำอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพได้อย่างง่ายดาย

เครื่องใช้ไฟฟ้าในครัวของ Panasonic มีเทคโนโลยีที่ช่วยให้ทำอาหารได้ง่ายขึ้นโดยที่อาหารไม่สูญเสียรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการตามธรรมชาติ