พานาโซนิคมีการใช้งานคุกกี้บนเว็บไซต์นี้ ซึ่งคุกกี้จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการใช้งานเว็บไซต์ ท่านสามารถศึกษารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุกกี้และการตั้งค่าคุกกี้ได้ที่ การรักษาข้อมูลส่วนบุคคล. ตกลง อ่านเพิ่มเติม
ทำอาหารที่บ้านได้ง่ายยิ่งขึ้น
เราต่างชื่นชอบอาหารคุณภาพดี รสชาติอร่อย รวมทั้งดีต่อสุขภาพ ซึ่งทำได้ง่ายขึ้นด้วยตู้เย็นที่กักเก็บความสดใหม่พร้อมช่วยในการเตรียมอาหารของคุณ
ทำเมนูอิตาเลี่ยนอย่างง่ายดาย
อาหารอิตาเลี่ยนเป็นอาหารที่ยอดนิยมทั่วโลก โดยเฉพาะเส้นพาสต้าและซุปริซอสโต้ และเราจะพาคุณมาเรียนรู้เคล็ดลับและการทำอาหารอิตาเลี่ยนอย่างง่ายและรสชาติอร่อย
สุดยอดเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีใช้เครื่องปั่น
เคล็ดลับต่อไปนี้จะช่วยให้คุณปั่นอาหาร (และเครื่องดื่ม) สุดโปรดได้แบบมือโปร
ความเป็นอยู่ที่ดีเริ่มต้นด้วยการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
แนวคิด “สุขภาพได้ดีทุกวัน” คือการผสมผสานความต้องการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและเทคโนโลยีเพื่อมอบประสบการณ์รับประทานอาหารแบบใหม่ให้กับคุณ ไม่ว่าจะเป็นวิธีการที่ดียิ่งขึ้นในการจัดเก็บอาหารหรือวิธีการอันล้ำสมัยในการเตรียมอาหาร
สมูทตี้อะโวคาโดน้ำแข็งปั่นผสมผลไม้รวม
อะโวคาโดและผลไม้นานาชนิด คุณสามารถทำเมนูนี้ได้ในเวลาไม่นาน จึงเหมาะสำหรับเป็นอาหารมื้อสายในวันหยุด หรือตอนเช้าๆ ที่คุณไม่รู้สึกหิวมากนัก สมูทตี้นี้อุดมไปด้วยสารอาหารเหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ
ลดขยะจากอาหารกับ Marion Grasby
ในฐานะแม่ผู้รักการทำอาหารให้กับครอบครัว นี่คือ เคล็ดลับ และคำแนะนำบางส่วนที่ฉันได้เรียนรู้มาเพื่อให้ใช้ของชำ และสิ่งของต่างๆ อย่างคุ้มค่า พร้อมทั้งลดขยะจากอาหารด้วยการใช้ตู้เย็นอย่างมีประสิทธิภาพ
เตรียมเนื้อสัตว์ให้พร้อมก่อนทำอาหาร
เพราะวันหมดอายุของเนื้อสัตว์ เป็นสิ่งที่กวนใจและทำให้คุณต้องรีบรับประทานมัน และนี่คือเคล็ดลับในการเพิ่มรสชาติของเนื้อสัตว์ของคุณ
รีซอตโตเบคอนชีส
ปรุงรีซอตโตที่ปกติแล้วเป็นเมนูเจ้าปัญหาได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายในหม้อหุงข้าว! ระบบการเหนี่ยวนำความร้อน (IH) ทำให้เมล็ดข้าวนุ่มฟูสม่ำเสมอกัน แป้งในเมล็ดข้าวนั้นง่ายต่อการย่อยและดูดซึมในร่างกาย จึงเป็นแหล่งพลังงานชั้นเลิศ
เมนูข้าวธัญพืชห้าชนิดหลากสีสัน
ข้าวธัญพืชห้าชนิดอุดมไปด้วยแร่ธาตุ วิตามิน ไฟเบอร์ และสารอาหารอื่นๆ ที่จำเป็นสำหรับการทานอาหารที่มีสารอาหารครบถ้วน ลิ้มรสชาติความอร่อยในข้าวทุกเม็ด
สมูทตี้ บลูเบอร์รี่ แบบเข้มข้น ไม่ง้อน้ำแข็ง
บลูเบอร์รี่ เป็นผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวอมหวานที่อุดมไปด้วย สารต้านอนุมูลอิสระสูง ชะลอเซลล์มะเร็งเมื่อทานเป็นประจำ และเหมาะกับสาวๆที่กำลังลดน้ำหนักเพราะมีไฟเบอร์สูง ทำให้รู้สึกอิ่มนาน ระบบขับถ่ายดี
อินาริซูชิ SR-CN108
อินาริซูชิขนาดพอดีคำเป็นเมนูที่เหมาะสำหรับงานปาร์ตี้หรืองานพบปะสังสรรค์ครั้งต่อไปของคุณ รสเปรี้ยวอมหวานของข้าวซูชิที่ปรุงด้วยน้ำส้มสายชูจะเสริมด้วยท็อปปิ้งหลากสีสัน เช่น ปูอัด ไข่คน และใบชิโซะ ที่ช่วยให้หน้าตาดูน่ารับประทานยิ่งขึ้น
มีตโลฟ
มีตโลฟที่หอมน่ารับประทานด้วยผักชี ยี่หร่า และใบกระวาน ทำได้ง่ายแต่อร่อยอย่างเหลือเชื่อ ด้วยกลิ่มหอมของสมุนไพรที่ทุกคนในครอบครัวต้องชื่นชอบ
ซุปมิเนสโตรเน่
ซุปมิเนสโตรเน่แสนอร่อยที่มีไก่และถั่วเป็นส่วนผสม ช่วยให้อิ่มท้องและอุดมไปด้วยสารอาหาร อาหารเมนูนี้ไม่จำเป็นต้องใช้กระทะ เพราะปรุงทุกอย่างให้เสร็จได้ในหม้อหุงข้าว! วัตถุดิบที่ปรุงสุกอย่างช้าๆ จะอ่อนนุ่ม ได้รสชาติอร่อยโดยไม่ต้องพยายามมากนัก
ชักชูก้า
อาหารอิสราเอลเลื่องชื่อเมนูนี้สามารถทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน ชักชูก้าอุดมไปด้วยโปรตีนจากถั่วชิกพีและไข่ จึงเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและเหมาะจะรับประทานคู่กับขนมปังแผ่น
สลัดไก่นึ่ง
เมนูสลัดแสนอร่อยนี้จะทำให้คุณได้ลิ้มรสชาติที่แท้จริงของส่วนผสมหลักสองอย่าง ได้แก่ เนื้อไก่ และผักเคล ขั้นตอนการนึ่งจะทำให้ได้เนื้อไก่ที่นุ่มและชุ่มฉ่ำ รสชาติที่เรียบง่ายเช่นนี้เข้ากันได้เป็นอย่างดีกับน้ำสลัดซอสมิโสะที่มีกลิ่นหอมน่ารับประทาน
ปลากะพงนึ่งซอสโชยุ
อาหารประเภทนึ่ง เป็นเมนูที่ดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะปลานึ่ง เพราะเนื้อปลายังมีโปรตีนดี ย่อยง่าย ไขมันต่ำ มีโอเมก้า และ DHA ซึ่งช่วยบำรุงสมอง มีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยเฉพาะสาวๆ ที่ต้องการลดน้ำหนัก เพราะปลามีแคลอรี่น้อยกว่าเนื้อสัตว์ประเภทอื่น จึงไม่ทำให้อ้วน
