Súp nấm tuyết dưa lưới

Súp nấm tuyết dưa lưới

Món súp không chỉ mang lại sự nhẹ nhàng thư thái khi thưởng thức mà còn có lợi cho sức khỏe làn da. Lấy cảm hứng từ ẩm thực Nhật Bản và biến tấu dựa trên món súp cổ điển Trung Quốc (tong sui), sử dụng dưa lưới thay cho đu đủ để có vị ngọt nhẹ hơn và kết cấu mềm mịn hơn.

Chuẩn bị

Clock Image 1 giờ
Thời gian chuẩn bị: 10 phút
Độ khó: Dễ

Dinh dưỡng cho mỗi khẩu phần

Calo
24.5
Chất béo
0.1g
Carbohydrate
6.3g
Chất đạm
0.5g

Thành phần

4
400g Dưa lưới
20g Nấm tuyết (đã ngâm nước)
8 quả Táo tàu khô (bỏ hạt)
5g Kỷ tử khô
15g Long nhãn khô
75g Đường phèn
900ml Nước

Các bước thực hiện

Bước 1

1) Cắt nhỏ nấm tuyết đã ngâm. Ngâm quả táo tàu, kỷ tử và long nhãn khô trong khoảng 10 phút.

Bước 2

2) Bỏ vỏ và hạt dưa lưới. Cắt dưa thành từng miếng dài 5 cm.
 

Bước 3

3) Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay nấu.

Bước 4

4) Đậy và vặn chặt nắp. Chọn “Healthy Soup” | 60 phút.

Bước 5

5) Thêm đường phèn và nấm tuyết vào qua van tiếp thực phẩm sau 15 phút nấu.
 

Bước 6

6) Thưởng thức khi còn ấm.
 

Công nghệ nấu ăn và bảo quản thực phẩm

Lấy cảm hứng từ phương pháp nấu ăn truyền thống tinh tế và chi tiết, tập trung vào nguyên liệu tươi, các công nghệ cải tiến của Panasonic cho phép bảo quản nguyên liệutươi ngon lâu hơn trong khi vẫn giữ được những chất dinh dưỡng tự nhiên và mùi vị nguyên bản trong khi nấu; nhằm giúp cho việc nấu những bữa ăn lành mạnh hàng ngày trở thành một niềm vui.

Dễ dàng nấu những món ăn ngon và lành mạnh

Các thiết bị nhà bếp của Panasonic được trang bị các công nghệ giúp đơn giản hóa việc nấu nướng mà không ảnh hưởng đến hương vị tự nhiên hay dinh dưỡng của thực phẩm.